Zdrowie
Napoje do uregulowania poziomu hormonów
Kobiety w wieku powyżej 40 lat często mają problemy z funkcjonowaniem układu hormonalnego. Hormony zaczynają być niegrzeczne, odczuwa się zwiększenie masy ciała, podrażnienie i utratę siły. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja endokrynologa i ginekologa!
Regularne uprawianie sportu, przemyślana dieta, w tym produkty z fitoestrogenami, a także trzy napoje regulujące poziom hormonów pomogą wzmocnić działanie przepisanych leków farmaceutycznych. Składają się z dostępnych naturalnych składników, a także dobrze smakują. Na efekt codziennego używania takich napojów nie trzeba będzie długo czekać: w niedalekiej przyszłości poczujesz się świeżo, wesoło i młodo.
1. Woda cytrynowa
Prosta mieszanka ciepłej wody i soku z cytryny radzi sobie z niepowodzeniem produkcji hormonu sytości – leptyny. Przy częstym bezpodstawnym głodzie lekarze zalecają picie prostego napoju rano lub przed snem: sok z połowy cytryny rozcieńczony w szklance wody. Przy zwiększonej kwasowości żołądka zalej kilka plasterków cytryny wrzącą wodą, pozostaw na 2-3 minuty, a następnie wypij powstały napar.
2. Herbata malinowa
Liście malin są prawdziwym odkryciem dla kobiet: zawierają składniki, które wzmacniają ściany macicy, a także łagodzą proces menstruacji, menopauzy i stanu sprzed klimakterium. Dlatego lekarze zalecają codzienne picie herbaty z liści malin. Aby go przygotować, zalej 2 łyżki liści malin szklanką wrzącej wody i pozwól jej parzyć przez 15–20 minut, a następnie odcedź. Nie zaleca się picia takiej herbaty w nocy, ponieważ działa ona pobudzająco.
3. Mleko z kurkumą
„Złote mleko” ma naprawdę cudowny wpływ na kobiece ciało: wzmacnia odporność, zwalcza przeziębienia, depresję i stres, a także korzystnie wpływa na hormony. Napój składa się z mleka i mieszanki na bazie kurkumy. Możesz wypić taki koktajl przed snem, a także zastąpić nim przekąski na diecie.
Podobnie jak produkty, które wspierają normalny poziom hormonów, te lecznicze napoje mogą całkowicie uratować kobiety w wieku powyżej 40 lat przed nieprzyjemnymi odczuciami związanymi ze zmianami w organizmie. Należy pić je codziennie, jeśli nie ma się alergii lub innych przeciwwskazań do przyjmowania składników.
Jeśli podzielisz się tym artykułem z przyjaciółką, być może na świecie będzie jeszcze jedna radosna i zdrowa kobieta!
Dziadek był przeciwny rozwodowi Pawła i Julii. Uważał, że małżeństwo zawiera się na całe życie. Postawił więc wnukowi ultimatum: albo rozwód, albo spadek.
Nieoczekiwane spotkanie w sklepie
Współpasażer z przedziału
Co wy sobie myślicie?
Ciociu, zamieszkaj z nami
Kiedy był zdrowy, Monika nie była mu do niczego potrzebna
Przyjeżdżać nie musisz, ale jeżeli chcesz nam sprawić przyjemność, to wyślij pieniądze
Przygotowałem niespodziankę dla żony na rocznicę ślubu. Kupiłem jej ulubione kwiaty, butelkę szampana i ciasto. Czekając na ukochaną, sam nie zauważyłem, jak zasnąłem. Kiedy się obudziłem, żona siedziała obok mnie. Chciałem ją przytulić i pocałować, ale nie zdążyłem. Wstała po cichu i wyszła do przedpokoju. Dopiero wtedy zauważyłem dwie walizki stojące przy drzwiach. Żona powiedziała, że zostawia mnie dla innego. Kocha go, a mnie nie
Mój mąż zginął w wypadku samochodowym, a ja adoptuje jego syna z pierwszego małżeństwa.
Dzieci z niecierpliwością czekały na Dzień Babci i Dziadka. Przez cały tydzień przygotowywały prezenty. Traf chciał, że zobaczyła je przypadkowo babcia, ale wcale nie ta, dla której były przeznaczone. Teraz zarzuca się nam, że źle wychowaliśmy nasze dzieci
Dziadek był przeciwny rozwodowi Pawła i Julii. Uważał, że małżeństwo zawiera się na całe życie. Postawił więc wnukowi ultimatum: albo rozwód, albo spadek.
Nieoczekiwane spotkanie w sklepie
Współpasażer z przedziału
Co wy sobie myślicie?
Ciociu, zamieszkaj z nami
-
Ciekawostki1 rok agoPrzyszła synowa została u nas na noc. Rano odwiedziła nas moja siostrzenica i okazało się, że ona i narzeczona syna się znają. A następnego dnia przyjechała jego przyszła teściowa razem z córką i urządziły straszną awanturę. Z jakiegoś powodu moja siostrzenica powiedziała synowej, że ja i mój mąż nie będziemy im pomagać po ślubie i jeszcze że chcemy sprzedać samochód naszego syna. W rezultacie ślub się nie odbył
-
Ciekawostki2 lata agoBrat przybiegł wcześnie rano, jak tylko dowiedział się, co zrobili rodzice
-
Rodzina3 lata agoObaj moi synowie są żonaci. Moje synowe diametralnie się od siebie różnią – jedna siedzi z telefonem na kanapie, a druga szykuje jedzenie dla wszystkich. Ilona mieszka z nami i nie chce jej się nic robić. Pewnego dnia nie mogłam się powstrzymać i ją zawstydziłam, mówiąc, że u niej zawsze jest brudno. Teraz nikt w domu ze mną nie rozmawia
-
Historie2 lata ago„To u was można brać prysznic dłużej niż 30 minut?” – usłyszałam od koleżanki, która mieszka w Niemczech