Connect with us

Ciekawostki

Jeśli lubisz kawę, powinieneś poznać te 7 faktów na jej temat.

Zwiększa aktywność mózgu

Wiedziałeś, że dzięki kawie człowiek staje się bardziej uważny i skoncentrowany. Ale to nie wszystko… Okazuje się, że kawa z cukrem może aktywnie aktywować obszary mózgu, które są niezbędne do wykonywania zadań, a to wszystko dzięki połączeniu kofeiny i glukozy.

Podwyższa ciśnienie

Jeśli cierpisz na niskie ciśnienie krwi, filiżanka kawy jest doskonałym lekarstwem. Ale ludzie z obniżonym ciśnieniem, którzy mają częstoskurcz i przyspieszony puls po tym napoju, powinni powstrzymać się od kawy. Osoby z nadciśnieniem mogą bezpiecznie pić kawę, nie martwiąc się wzrostem ciśnienia, ponieważ systematyczne stosowanie orzeźwiającego napoju sprawia, że organizm po prostu się do niego dostosowuje.

Wzmacnia układ odpornościowy

Naukowcy udowodnili, że im więcej filiżanek naturalnej świeżo zmielonej kawy wypijasz w ciągu dnia, tym mniejsze jest ryzyko przedwczesnej śmierci. Najbardziej rozsądna ilość kawy dziennie to 3 filiżanki. Sęk w tym, że napój ten wzmacnia układ odpornościowy, wątrobę, układ sercowo-naczyniowy i poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Ratuje przed bólem głowy

Jeśli cierpisz na ból głowy lub migrenę, pij kawę. Oczywiście nie może ona zastąpić środków przeciwbólowych, ponieważ zawierają wszystkie niezbędne substancje do zwalczania różnych rodzajów bólu. Ale kofeina specjalnie jest dodawana do takich leków, ponieważ zwiększa skuteczność preparatu o 40%.

Ratuje przed stresem i depresją

Kiedy pijesz kawę, organizm wytwarza dopaminę i serotoninę, które są odpowiedzialne za dobry nastrój. Kofeina, występująca tylko w kawie, dobrze stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, co zapobiega depresji.

Poprawia pamięć

Mówimy o pamięci krótkoterminowej, ale jest to również dobre, ponieważ początkowo informacje są zatrzymywane i przetwarzane w pamięci krótkotrwałej, a następnie przechodzą do pamięci długoterminowej.

Pomaga schudnąć

Kofeina zwiększa zawartość hormonu leptyny w organizmie, co prowadzi do utraty wagi. Udowodniono, że miłośnicy kawy przybierają na wadze znacznie dłużej niż ci, którzy nie spożywają tego napoju, a trening na siłowni jest dla nich bardziej skuteczny.

Rodzina4 godziny ago

Kiedy był zdrowy, Monika nie była mu do niczego potrzebna

Życie4 godziny ago

Nie wiedzieliśmy, że przed nowym rokiem zdarzają się takie „cuda”, ale życie jest nieprzewidywalne. Wsparcie jest ważne dla każdego, w każdym wieku, więc postanowiłam pomóc mojej najdroższej osobie, nie czekając na znak losu.

Dzieci21 godzin ago

– Musimy poważnie porozmawiać – powiedziała córka do rodziców ze smutkiem w oczach.

Życie21 godzin ago

Moja mama opiekowała się chorą matką. Wujek andrzej nie miał takiej możliwości, więc kiedy babka zmarła, zrezygnował z części spadku na rzecz matki. Teraz jego dzieci domagają się zwrotu pieniędzy.

Rodzina21 godzin ago

Dzisiaj razem z ojcem jedziemy do jego rodzinnej wioski. Przez ostatni rok był chory, a teraz wraca do miejsca, w którym rozpoczął swoją podróż życia. Tata jest mi bardzo wdzięczny, a ja dziękuję losowi, że mogę spełnić jego życzenie.

Rodzina21 godzin ago

Siostra wyrzuciła mnie z mieszkania, które odziedziczyliśmy po matce.

Historie21 godzin ago

Dałam synowi wszystko, co mogłam, a on mnie znienawidził.

Rodzina21 godzin ago

Były mąż lepiej traktuje cudze dziecko niż swoje własne.

Historie21 godzin ago

Pewnego dnia Karolina powiedziała, że już mnie nie kocha i odchodzi. Myślałem, że jedzie do swoich rodziców, albo do przyjaciółki do innego miasta, a okazało się, że była u niego. Kiedy odeszła, postanowiłem uprawiać sport, biegając każdego ranka.

Humor21 godzin ago

Podróż blondynki pociągiem klasy pierwszej.

Trending