Connect with us

Ciekawostki

Ile razy w tygodniu należy brać prysznic?

Wielu z nas jest przekonanych, że konieczne jest delektowanie się strumieniami wody raz lub nawet dwa razy dziennie. Oczywiście, jeśli pracujesz jako górnik lub aktywnie ćwiczysz, taki nawyk jest uzasadniony tym, żeby nie zasłynąć fleją czy brudasem. Ale czy rzeczywiście trzeba często brać prysznic?

Nawiasem mówiąc, lekarze dermatolodzy są przekonani, że codzienna kąpiel nie tylko nie jest korzystna, ale może nawet zaszkodzić skórze, a nawet zdrowiu.

Ze względu na częste zabiegi wodne skóra traci wilgoć, staje się sucha i może nawet pękać. Często po prostu nie zauważamy tych mikropęknięć, ale dla bakterii jest to prawdziwa „brama”, przez którą łatwo przenikają do naszego organizmu. W ten sam sposób trafiają infekcje.

Musimy również pamiętać, że oprócz szkodliwego działania na naszej skórze „żyje” wiele bakterii niezbędnych do utrzymania odporności. Jeśli kąpiesz się pod prysznicem kilka razy dziennie, istnieje ryzyko wypłukania ze skóry naturalnego łoju, uszkadzając tym samym mikroflorę, która jest niezbędna dla tych pożytecznych bakterii. W rezultacie mamy osłabioną odporność i częste chorowanie.

W skórze również wytwarza sie witamina D, którą bezwzględnie spłukujemy różnymi żelami pod prysznic i środkami przeciwbakteryjnymi.

Należy zaznaczyć, że stosowanie mydła antybakteryjnego, zdaniem lekarzy, jest uzasadnione tylko wtedy, gdy skóra ma zadrapania lub otarcia. W innych przypadkach, choć może to zabrzmieć paradoksalnie, jego użycie czyni ciało bardziej podatnym na infekcje.

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe okoliczności, dermatolodzy zalecają zmniejszenie liczby kąpieli pod prysznicem do 2-3 razy w tygodniu. Ale to nie znaczy, że musisz pozostać brudny: po prostu nie bądź nadgorliwy korzystając z żelów pod prysznic, ponieważ na przykład zwykła woda dobrze radzi sobie z potem i zapachem.

Rodzina3 tygodnie ago

Tego dnia żona wróciła od swoich rodziców później niż zwykle. Zacząłem domagać się wyjaśnień, na co usłyszałem: „Przepraszam. Rano ci wszystko opowiem”. A następnego dnia żona przygotowała śniadanie i przy filiżance świeżej kawy spokojnie oznajmiła, że ​​ma innego. Tak, jest od niej starszy o 15 lat i pracuje jako zwykły nauczyciel. Najważniejsze, że on ją kocha, a ona jego też. Zostałem sam, ale najgorsze jest to, że moja była żona mieszka teraz bardzo blisko. Często widuję ją z jej nowym partnerem i ledwo się zmuszam, żeby nie zetrzeć tych uśmiechów z ich szczęśliwych twarzy. Oni za to prawie mnie nie zauważają

Historie2 tygodnie ago

Po całym dniu spędzonym w sklepach Nina w końcu wybrała sukienkę na studniówkę, która kosztowała niewiarygodną sumę pieniędzy. Próbowałem namówić córkę, żeby zdecydowała się na coś tańszego, ale nie chciała o tym nawet słyszeć. Mimo wszystko odmówiłem jej takiego zakupu. Nina obraziła się i na zawsze wyprowadziła się z domu.

Życie2 tygodnie ago

To oczywiste, że ślub młodszego syna teściowie zorganizowali całkowicie na swój koszt, ale niespodzianką okazało się dla nas coś innego

Ciekawostki2 tygodnie ago

Docenisz dopiero, kiedy stracisz

Życie3 tygodnie ago

Kiedy mama się wprowadziła, zaczęło się piekło. Nigdy nie myślałam, że życie z nią na starość będzie takie trudne

Historie3 tygodnie ago

Poprosiłem kolegę, żeby na czas mojego dłuższego wyjazdu służbowego miał oko na mieszkanie, które wynajmuję. Kiedy wróciłem do domu, zdałem sobie sprawę, że Adrian wziął od lokatorów pieniądze i nie zamierza mi ich oddać.

Rodzina3 tygodnie ago

Rodzice mojej żony podarowali nam dom za miastem. Na początku byliśmy bardzo szczęśliwi, ale teściowie zaczęli spędzać u nas dużo czasu. Doszło do tego, że ​​teściowa wybierała, na jaki kolor mamy pomalować ściany. Nie mogłem znieść jej wtrącania się w nasze życie. Postanowiliśmy oddać im ten dom.

Rodzina3 tygodnie ago

Bardzo kochałem moją żonę. Zawsze mi pomagała, razem pokonywaliśmy trudności. Ale kiedyś, po powrocie z wesela, długo nie mogłem zrozumieć zachowania Małgosi. Unikała mnie przez cały wieczór. Nawet nie siedzieliśmy razem. Po prostu mnie nie zauważała. Później okazało się, że Małgosia wcale mnie nie kochała. Jeden telefon zmienił całe nasze życie.

Relacje3 tygodnie ago

W moim życiu ostatnio dużo się dzieje. Nie udało mi się zbudować silnej rodziny z moją pierwszą żoną. W wieku 40 lat rozwiodłem się. Ale spotkanie z Marią zmieniło wszystko. Przywróciła mnie do normalnego życia. Jej uśmiech i troska dawały nadzieję. Ale cień mojej byłej żony nadal mnie prześladował.

Relacje2 tygodnie ago

Kiedyś zaproponowałam Ani, żeby sprzedała nasze mieszkanie i kupiła każdej z nas po mniejszym, ale siostra odmówiła. Marzę o własnym kącie, ale przez siostrę nic nie mogę zrobić.

Trending