Uncategorized
Ta Hiszpanka dożyła 117 lat. Naukowcy być może odkryliły, dlaczego
Ta Hiszpanka dożyła 117 lat. Naukowcy mogli odkryć, dlaczego
Badacze stwierdzili, że długowieczność superstulatki pokazuje, jak starzenie się i choroby mogą czasem rozłączać się.
Maria Branyas była najstarszą osobą na świecie, gdy zmarła w wieku 117 lat w Hiszpanii w zeszłym roku ale analiza jej genomu sugeruje, że jej wiek biologiczny mógł być znacznie niższy.
Zarówno eksperci od zdrowia, jak i zwykli ludzie od dawna fascynują się superstulatkami tymi, którzy dożywają co najmniej 110 lat i tym, co ich długowieczność mówi o sekretach zdrowego starzenia się.
Zanim zmarła w sierpniu 2024 roku, Branyas zgodziła się pomóc grupie hiszpańskich naukowców w badaniach.
Gdy miała 116 lat, pobrali od niej próbki krwi, śliny, moczu i kału, aby przeanalizować jej genetykę i mikrobiom, a następnie porównać wyniki z większymi grupami osób w podobnym wieku.
W Japonii odnotowano rekordową liczbę stulatków, a większość z nich to kobiety
Okazało się jednak, że miała niski poziom stanów zapalnych, odmłodzoną florę bakteryjną jelit oraz młody epigenom, czyli zmiany w ekspresji genów bez wpływu na samą strukturę DNA.
Branyas, którą naukowcy nazwali wyjątkową osobą, miała też nietypowe warianty w kodzie genetycznym, które zdawały się chronić ją przed powszechnymi chorobami, takimi jak choroby serca, cukrzyca czy neurodegeneracja związana z Alzheimerem i Parkinsonem.
Według badaczy, wyniki te dają nowe spojrzenie na biologię starzenia się, wskazując biomarkery zdrowego życia i potencjalne strategie wydłużające jego długość. Artykuł na ten temat opublikowano w czasopiśmie Cell Reports Medicine.
Choć genetyka Branyas wydaje się odgrywać kluczową rolę w jej długowieczności, naukowcy próbowali też określić, które z jej nawyków mogły mieć znaczenie.
Superstulatka jadła około trzech jogurtów dziennie co, jak stwierdzili, mogło wpłynąć na jej mikrobiom i masę ciała. Stosowała głównie dietę śródziemnomorską, dbała o zdrowy sen, pozostawała aktywna fizycznie i miała dobrą kondycję psychiczną.
Branyas prowadziła też aktywne życie towarzyskie i regularnie oddawała się hobby, takim jak czytanie, gra na pianinie i praca w ogrodzie innymi słowy, żyła w harmonii.
Wszystko to pokazuje, że starzenie się i choroby mogą w pewnych warunkach stać się odrębnymi procesami stwierdzili badacze podważając powszechne przekonanie, że są ze sobą nierozerwalnie związane.
– Tak, a co tam zostało po święcie? Muszę jeszcze nakarmić córkę! – Ciotka z zachłannym niepokojem rozglądała się po stole.
Cienias i superjamnikCienias odkrył, że superjamnik potrafi nie tylko węszyć, ale i zmieniać rozmiar, co uratowało ich przed pościgiem.
Cienias i super jamnikJamnik poderwał ogon i z błyskiem w oku ruszył w stronę cieniasa, który zamarł w niemym zdumieniu.
Zamrozki na sercuGdy pierwsze promienie słońca dotknęły jego twarzy, poczuł, jak lód w jego sercu zaczyna pękać, ustępując miejsca ciepłu, które dawno już było mu obce.
Przymrozki na sercuA jednak, gdy spojrzała w jego oczy, poczuła, jak lód zaczyna pękać pod pierwszym promieniem wiosennego słońca.
CichuśCichuś w końcu odważył się powiedzieć głośno to, co wszyscy myśleli, ale bali się wypowiedzieć.
CichutkaShe always sat in the back row, unnoticed, until the day she stood up and spoke with a voice that silenced the entire classroom.
Były mąż zjawił się natychmiast, gdy dowiedział się, że kupiłam mieszkanie dla syna. Ale wszystko poszło nie po jego myśli.
Były mąż pojawił się natychmiast, gdy dowiedział się, że kupiłam mieszkanie dla syna. Ale wszystko potoczyło się zupełnie inaczej, niż zakładał.
– Mieszkanie jej potrzebne, oparcie, żebyś cudzy ogon na własnym karku wlokła! Nie waż się! Słyszysz? Mąż zostawił – znaczy, baba z popsutym charakterem. – Nie pobłogosławię! – wrzeszczała matka.
„Mamo, podpisz i zwolnij działkę – to teraz moje”. Córka nie wiedziała, że od dwóch miesięcy nie jestem już jej matką na papierze.
Mąż nie pracuje od pół roku, śpi do obiadu i uważa, że powinnam go karmić. A ja zwolniłam się w odpowiedzi.
Tylko obejrzymy działkę i wracamy! — obiecała teściowa w piątkowy wieczór. Wyjechali w niedzielę. Przyjechałam w poniedziałek — i założyłam kłódkę.
Mąż powiedział, że bez niego przepadnę. Nie dyskutowałam – i zrobiłam wszystko po swojemuI udowodniłam mu w najpiękniejszy możliwy sposób, że potrafię radzić sobie doskonale sama.
Mąż postanowił odpocząć ode mnie i dzieci i uciekł do teściowej. Wrócił – i aż go zatkało.
Teściowa była przekonana, że po rozwodzie nadal zamieszka w mieszkaniu byłej synowej i będzie dostawać od niej pomoc.
— Skoro urodziłaś córkę, a nie syna, zwalniaj mieszkanie — oświadczyła teściowa. Mąż stanął po stronie żony.
— Żyjesz za dobrze po rozwodzie, — powiedziała była teściowa i postanowiła „przywrócić sprawiedliwość”
— Po wizycie bezczelnej rodziny lodówka pustoszała, a góra naczyń rosła, — gospodarze wymyślili, jak położyć temu kresOd tej pory przed każdą wizytą na drzwiach lodówki wieszali kartkę z listą obowiązków domowych dla gości.
No co, pokaż swoją wieśniaczkę! – uśmiechnęła się matka. Ale na widok Wiki zamilkła.
– Tak, a co tam zostało po święcie? Muszę jeszcze nakarmić córkę! – Ciotka z zachłannym niepokojem rozglądała się po stole.
Cienias i superjamnikCienias odkrył, że superjamnik potrafi nie tylko węszyć, ale i zmieniać rozmiar, co uratowało ich przed pościgiem.
Cienias i super jamnikJamnik poderwał ogon i z błyskiem w oku ruszył w stronę cieniasa, który zamarł w niemym zdumieniu.
Zamrozki na sercuGdy pierwsze promienie słońca dotknęły jego twarzy, poczuł, jak lód w jego sercu zaczyna pękać, ustępując miejsca ciepłu, które dawno już było mu obce.
Przymrozki na sercuA jednak, gdy spojrzała w jego oczy, poczuła, jak lód zaczyna pękać pod pierwszym promieniem wiosennego słońca.
„Mamo, podpisz i zwolnij działkę – to teraz moje”. Córka nie wiedziała, że od dwóch miesięcy nie jestem już jej matką na papierze.
Mąż nie pracuje od pół roku, śpi do obiadu i uważa, że powinnam go karmić. A ja zwolniłam się w odpowiedzi.
Tylko obejrzymy działkę i wracamy! — obiecała teściowa w piątkowy wieczór. Wyjechali w niedzielę. Przyjechałam w poniedziałek — i założyłam kłódkę.
Mąż powiedział, że bez niego przepadnę. Nie dyskutowałam – i zrobiłam wszystko po swojemuI udowodniłam mu w najpiękniejszy możliwy sposób, że potrafię radzić sobie doskonale sama.
Mąż postanowił odpocząć ode mnie i dzieci i uciekł do teściowej. Wrócił – i aż go zatkało.
-
Ciekawostki3 lata agoPrzyszła synowa została u nas na noc. Rano odwiedziła nas moja siostrzenica i okazało się, że ona i narzeczona syna się znają. A następnego dnia przyjechała jego przyszła teściowa razem z córką i urządziły straszną awanturę. Z jakiegoś powodu moja siostrzenica powiedziała synowej, że ja i mój mąż nie będziemy im pomagać po ślubie i jeszcze że chcemy sprzedać samochód naszego syna. W rezultacie ślub się nie odbył
-
Ciekawostki4 lata agoBrat przybiegł wcześnie rano, jak tylko dowiedział się, co zrobili rodzice
-
Rodzina5 lat agoObaj moi synowie są żonaci. Moje synowe diametralnie się od siebie różnią – jedna siedzi z telefonem na kanapie, a druga szykuje jedzenie dla wszystkich. Ilona mieszka z nami i nie chce jej się nic robić. Pewnego dnia nie mogłam się powstrzymać i ją zawstydziłam, mówiąc, że u niej zawsze jest brudno. Teraz nikt w domu ze mną nie rozmawia
-
Historie4 lata ago„To u was można brać prysznic dłużej niż 30 minut?” – usłyszałam od koleżanki, która mieszka w Niemczech