Uncategorized
Ta Hiszpanka dożyła 117 lat. Naukowcy mogli odkryć tajemnicę jej długowieczności
Dawno temu żyła w Polsce kobieta, która dożyła sędziwego wieku 117 lat. Naukowcy wciąż zastanawiają się, co było przyczyną jej niezwykłej długowieczności, sugerując, że starzenie się i choroby nie zawsze muszą iść w parze.
Jadwiga Nowak była najstarszą osobą na świecie, gdy odeszła w zeszłym roku. Jednak badania jej genomu wskazywały, że jej wiek biologiczny mógł być znacznie niższy. Długowieczność superstulatków osób, które przekroczyły 110 lat od dawna fascynuje zarówno lekarzy, jak i zwykłych ludzi, bo może zdradzić sekrety zdrowego starzenia się.
Zanim Jadwiga zmarła w sierpniu 2024 roku, zgodziła się pomóc polskim naukowcom w badaniach. Gdy miała 116 lat, pobrali próbki jej krwi, śliny, moczu i kału, by przeanalizować jej geny i mikrobiom, a następnie porównać wyniki z innymi osobami w podobnym wieku.
Co ciekawe, mimo podeszłego wieku, miała niski poziom stanów zapalnych, odmłodzoną florę jelitową i młody epigenom, czyli zmiany w aktywności genów niezwiązane z mutacjami DNA. Naukowcy nazwali ją wyjątkową jednostką w jej kodzie genetycznym odkryli rzadkie warianty, które chroniły ją przed powszechnymi chorobami, takimi jak choroby serca, cukrzyca czy neurodegeneracja związana z Alzheimerem i Parkinsonem.
Wyniki badań, opublikowane w czasopiśmie Medycyna Eksperymentalna, sugerują nowe spojrzenie na proces starzenia, wskazując potencjalne biomarkery zdrowia i strategie wydłużające życie.
Choć geny prawdopodobnie odegrały kluczową rolę w jej długowieczności, badacze przyjrzeli się także jej stylowi życia. Jadwiga jadła dziennie około trzech jogurtów, co mogło wspierać jej mikrobiom i utrzymanie prawidłowej wagi. Stosowała dietę śródziemnomorską, dbała o sen, była aktywna fizycznie i cieszyła się dobrym zdrowiem psychicznym.
Ponadto prowadziła bogate życie towarzyskie czytała książki, grała na fortepianie i pielęgnowała ogród. Jak stwierdzili naukowcy, jej przypadek pokazuje, że starzenie się i choroby nie zawsze muszą być ze sobą nierozerwalnie związane.
Rozstanie na jesieni życia w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życie.
Rozstanie w starszym wieku w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życieOdpowiedź, którą usłyszałem, sprawiła, że zrozumiałem, iż życie po siedemdziesiątce dopiero się zaczyna.
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz swojej teściowej, a gdy właśnie siadała w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia przyleciała dzień wcześniej na jubileusz swojej teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz teściowej, a gdy tylko usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia poleciała dzień wcześniej na jubileusz teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Gdy moja teściowa dowiedziała się, że chcemy kupić mieszkanie, wzięła mojego męża na stronę. To, co się potem wydarzyło, wstrząsnęło mną do głębi.
Gdy moja teściowa dowiedziała się, że chcemy kupić mieszkanie, wzięła mojego męża na bok. To, co się potem stało, wstrząsnęło mną do głębi.
Jego kpiny stały się jego zgubą – teraz je w mojej kuchni dla potrzebujących.
Jego kpiny okazały się jego zgubą – teraz je w mojej kuchni dla potrzebującychI patrzyłem, jak przełyka gorzką zupę, a w jego oczach gasła ostatnia iskra dawnej pychy.
„Mama żyje z moich pieniędzy” – te słowa zmroziły mnie z przerażenia.
Jego kpiny stały się jego zgubą – teraz je w mojej kuchni dla potrzebujących.
Julia poleciała dzień wcześniej na jubileusz teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz teściowej, a gdy tylko usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Gdy moja teściowa dowiedziała się, że chcemy kupić mieszkanie, wzięła mojego męża na bok. To, co się potem stało, wstrząsnęło mną do głębi.
„Mama żyje z moich pieniędzy” – te słowa sprawiły, że zamarłem z przerażeniaW końcu odwróciłem się powoli, a zza drzwi dobiegł mnie dźwięk dobrze znanych kroków matki, która właśnie wracała z zakupami, trzymając w dłoni moją zapomnianą kartę płatniczą.
Rozstanie na jesieni życia w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życie.
Julia przyleciała dzień wcześniej na jubileusz swojej teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Gdy moja teściowa dowiedziała się, że chcemy kupić mieszkanie, wzięła mojego męża na stronę. To, co się potem wydarzyło, wstrząsnęło mną do głębi.
Rozstanie w starszym wieku w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życieOdpowiedź, którą usłyszałem, sprawiła, że zrozumiałem, iż życie po siedemdziesiątce dopiero się zaczyna.
Rozstanie na jesieni życia w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życie.
Rozstanie w starszym wieku w poszukiwaniu partnerki – i odpowiedź, która odmieniła moje życieOdpowiedź, którą usłyszałem, sprawiła, że zrozumiałem, iż życie po siedemdziesiątce dopiero się zaczyna.
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz swojej teściowej, a gdy właśnie siadała w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia przyleciała dzień wcześniej na jubileusz swojej teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz teściowej, a gdy tylko usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
„Mama żyje z moich pieniędzy” – te słowa zmroziły mnie z przerażenia.
Jego kpiny stały się jego zgubą – teraz je w mojej kuchni dla potrzebujących.
Julia poleciała dzień wcześniej na jubileusz teściowej niż pozostali, a gdy właśnie usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Julia poleciała dzień wcześniej niż pozostali na jubileusz teściowej, a gdy tylko usiadła w fotelu samolotu, wzdrygnęła się – ktoś niespodziewanie zawołał ją po imieniu…
Gdy moja teściowa dowiedziała się, że chcemy kupić mieszkanie, wzięła mojego męża na bok. To, co się potem stało, wstrząsnęło mną do głębi.
-
Ciekawostki3 lata agoPrzyszła synowa została u nas na noc. Rano odwiedziła nas moja siostrzenica i okazało się, że ona i narzeczona syna się znają. A następnego dnia przyjechała jego przyszła teściowa razem z córką i urządziły straszną awanturę. Z jakiegoś powodu moja siostrzenica powiedziała synowej, że ja i mój mąż nie będziemy im pomagać po ślubie i jeszcze że chcemy sprzedać samochód naszego syna. W rezultacie ślub się nie odbył
-
Ciekawostki4 lata agoBrat przybiegł wcześnie rano, jak tylko dowiedział się, co zrobili rodzice
-
Rodzina5 lat agoObaj moi synowie są żonaci. Moje synowe diametralnie się od siebie różnią – jedna siedzi z telefonem na kanapie, a druga szykuje jedzenie dla wszystkich. Ilona mieszka z nami i nie chce jej się nic robić. Pewnego dnia nie mogłam się powstrzymać i ją zawstydziłam, mówiąc, że u niej zawsze jest brudno. Teraz nikt w domu ze mną nie rozmawia
-
Historie4 lata ago„To u was można brać prysznic dłużej niż 30 minut?” – usłyszałam od koleżanki, która mieszka w Niemczech